さっと炒めて作る♪
鶏むね肉ともやしのポン酢炒め
調理時間
約15分
カロリー
236kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ポン酢を使ってさっぱり味に仕上げます。夜ごはんのおかずにはもちろん、お酒にも合う一品です。ぜひお試しください♪
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種、わたを取り除く。細切りにする。
2
鶏肉は削ぐようにして、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通るまで炒める。もやし、ピーマンを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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