ごはんのおかずにぴったり!
豚肉とたけのこのオイスター炒め
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
豚肉とたけのこの相性抜群の組み合わせ♪オイスターソースの旨味が食欲をそそるおかずレシピです。ぜひお試しください!
カロリー
352kcal
炭水化物
10.9g
脂質
22.7g
たんぱく質
23.3g
糖質
7.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
たけのこは穂先を切り分け、4〜6等分の縦割りにする。残りは縦半分に切り、1cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。たけのこを加えて油がなじむまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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