家計にやさしい節約レシピ♪
豚こまとれんこんのピリ辛オイスター炒め
4.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
シャキシャキのれんこんがおいしい炒め物のレシピです。ピリ辛でごはんがすすみます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
340kcal
炭水化物
15.9g
脂質
19.7g
たんぱく質
21.6g
糖質
14g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
