手作りドレッシングで♪
トマトとかにかまぼこの中華サラダ
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
トマトを丸ごと1つ使ったサラダレシピをご紹介!ごま油を入れた香ばしいドレッシングが具材とよく合います。お酒のおつまみにもぴったりな一品です♪
カロリー
70kcal
炭水化物
6.9g
脂質
3.6g
たんぱく質
3.1g
糖質
5.6g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。2cm角に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、かいわれ、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
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