デリッシュキッチン

手作りドレッシングで♪
トマトとかにかまぼこの中華サラダ

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調理時間

10

費用目安

200前後

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トマトを丸ごと1つ使ったサラダレシピをご紹介!ごま油を入れた香ばしいドレッシングが具材とよく合います。お酒のおつまみにもぴったりな一品です♪

  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。2cm角に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、かいわれ、かにかまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

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