手作りドレッシングで♪
トマトときゅうりの中華サラダ
ごま油の風味が食欲をそそるサラダレシピをご紹介します！簡単に作れるので副菜にもってこいの一品です♪今夜の副菜にいかがですか？
カロリー
71kcal
炭水化物
7.2g
脂質
3.6g
たんぱく質
3.1g
糖質
5.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- きゅうり１本使いました。トマトは味がついていなくても美味しいし、ドレッシングが薄味でもかにかまぼこの塩分で良い感じになってめちゃくちゃ美味しかったです❣️
にゃんにゃむニーナ
うみゃにゃ〜。 カットキャベツで、たっぷりキャベツの回鍋肉風肉巻き キャベツは先に煮ました。煮てから搾って、豚肉で巻いたの。 簡単、ニラ玉 ニラ玉はほうれん草。 とろっと温まる、かぶと豚肉のとろみ中華スープ カブの代わりに大根と小松菜です。 かぶはね、ちょっと辛いでしょう？ 問題なくうみゃにゃ。 手作りドレッシングで、トマトときゅうりの中華サラダ トマトは湯むきしました。chisagon
簡単で美味しかったです。 さっぱりして夏にいいですね。 もう一品箸休めが欲しいなってときにもってこいですね。
ぴんくふぇありー