手作りドレッシングで♪
トマトときゅうりの中華サラダ
ごま油の風味が食欲をそそるサラダレシピをご紹介します！簡単に作れるので副菜にもってこいの一品です♪今夜の副菜にいかがですか？
カロリー
71kcal
炭水化物
7.2g
脂質
3.6g
たんぱく質
3.1g
糖質
5.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
⚞ • ⚟