DELISH KITCHEN

お手軽副菜!

トマトときゅうりのポン酢サラダ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    68kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ポン酢の酸味がトマトときゅうりにマッチ!さっぱりと食べられるので箸休めにおすすめの一品です♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、かにかまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

-

(2件)
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