パパッと作れる!
トマトときゅうりのイタリアンサラダ
4.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
短時間でできるお手軽副菜レシピをご紹介!具材とドレッシングの相性が抜群の一品です♪副菜に迷ったら、ぜひお試しください!
カロリー
92kcal
炭水化物
7g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.8g
糖質
5.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
(3件)
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