やみつきになる味わい!
ツナとキャベツのにんにく醤油炒め
しっかりにんにくを効かせた、キャベツとツナだけで簡単に作る炒め物レシピをご紹介!疲れている時でもパパッと簡単に作れる一品です♪
カロリー
127kcal
炭水化物
3.9g
脂質
9.6g
たんぱく質
6.6g
糖質
2.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切る。ツナは缶汁を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3
ツナ、しょうゆ、おろしにんにくを加えて炒め合わせる。
あんこ