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手間いらず!

キャベツとツナの煮もの

パパッと簡単に出来る、しょうがを効かせた甘辛煮のご紹介!ストックしているツナ缶があれば、是非お好きな野菜と組み合わせてお試しください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは大きめの一口大に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    鍋にツナ缶、キャベツ、しょうが、☆を入れてひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で5〜6分煮る。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁ごと加えましょう!