さっぱり食べられる♪
トマトのオリーブオイルあえ
トマト、オリーブオイル、塩、パセリのシンプルな材料で作るサラダのような一品です。作り方はとっても簡単！材料を切ってあえるだけ♪パパッと作れてどんな料理にも合わせやすく大活躍すること間違いなしです！
カロリー
74kcal
炭水化物
4.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
3.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、芯を取り除く。切り口を上にして4等分の放射状に切り、斜め半分に切る。パセリはみじん切りにする。
2
ボウルに塩、オリーブオイルを入れて混ぜ、トマト、パセリを加えてあえる。
レビュー
4.0
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- 食欲不振にもってこい!!です。 切って和えるだけで美味しい🍅 お子様には微妙な味付かも…
そらまめ
混ぜているときに塩がトマトから落ちてしまうので、お皿に盛った後、ほんの少しだけお塩をかけました。 シンプルな味付けでトマトが美味しかったです。がーこ
トマトが好きで、簡単に出来るので、よく作ります。ソース・アメリケーヌ
トマト三回目です。とても簡単です。サイド・メニューにいいですね。自分生パセリ食べれませんので、瓶のパセポンでごめんなさい。トマトだんだん好きになりました。
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はな