さっぱり食べられる♪
トマトのオリーブオイルあえ
トマト、オリーブオイル、塩、パセリのシンプルな材料で作るサラダのような一品です。作り方はとっても簡単！材料を切ってあえるだけ♪パパッと作れてどんな料理にも合わせやすく大活躍すること間違いなしです！
カロリー
74kcal
炭水化物
4.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
3.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、芯を取り除く。切り口を上にして4等分の放射状に切り、斜め半分に切る。パセリはみじん切りにする。
2
ボウルに塩、オリーブオイルを入れて混ぜ、トマト、パセリを加えてあえる。
レビュー
4.1
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