トマトのオリーブオイルあえ

(2023年10月31日更新) オリーブオイルを使った副菜レシピを簡単動画でご紹介。ペペロン炒めやガーリックオイル和え、オリーブオイル蒸しなどのレシピを30本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。

赤いトマトを入れるだけでお弁当の彩りが良くなります！ミニトマト・トマトを使ったお弁当向けのおすすめレシピ23選を簡単動画でご紹介します。 ・ミニトマトはヘタを取り十分洗います。就学前のお子様のお弁当へミニトマトを入れる際は、そのまま食すと窒息する危険性があるため、1/4程度にカットします。また、お弁当に入れる際は水分が他の食材に触れないように、シリコンカップ等で仕切りをして入れます。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

やみつきになる！トマトを使った和え物のレシピを簡単動画でご紹介。ナムルやマリネ、酢の物などの副菜にぴったりなレシピを30品テイスト別で紹介しています。日々の献立に是非役立ててみてください。