トマトの酸味がアクセント♪
おから入り麻婆トマト
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調理時間
約30分
費用目安
400円前後
いつものおかずにおからをプラスして美味しさもアップします♪お肉が控えめですが、おからのボリューム感で寂しさはありません♪
材料 【2人分】
手順
1
豆腐はさいの目に切る。ミニトマトはヘタを取る。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、豚ひき肉をほぐし炒める。肉の色が変わったら、☆を加えて炒め合わせ、豆板醬を加えてさらに炒める。★を加えて、煮立ったらふたをして、弱火で7分煮る。
3
2におから、豆腐、トマトを加えて、おからがなじむまで混ぜる。煮立ったらふたをして、弱火で2~3分煮る。水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
よくある質問
- Q
生おからはおからパウダーへ代用できますか?
A代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください
レビュー
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