1/3日分のビタミンA・Cが摂れる！
新じゃがとくるみのミルクスープ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
粉チーズのコクと旨みをプラスした具沢山の食べるスープをご紹介♪くるみは味のアクセントになるだけでなく、脂溶性のビタミンAの吸収率をアップ！スープにすることで水溶性のビタミンCもむだなく摂れます。しっとりホクホクの新じゃがとスナップエンドウの甘みをお楽しみください。
カロリー
279kcal
炭水化物
34g
脂質
12.5g
たんぱく質
10.1g
糖質
30.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
