糖質オフ！1人分5.0g♪
鶏肉とアスパラの海苔バター醤油炒め
4.5
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
バター醤油のコクや海苔の旨みでシンプルでもやみつきになる味わいに♪バターは最後に加えて風味よく仕上げましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
421kcal
炭水化物
7.3g
脂質
32.1g
たんぱく質
23.7g
糖質
5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
