1食500kcal台でも大満足!
チンゲン菜と豆もやしのポン酢がけ
調理時間
約10分
カロリー
30kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.7g
脂質
0.8g
たんぱく質
3.2g
糖質
1.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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1食500kcal台でも大満足!
調理時間
約10分
カロリー
30kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.7g
脂質
0.8g
たんぱく質
3.2g
糖質
1.1g
塩分
0.6g
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