作り方
1.
カツオは7mm幅に切る。
2.
細ねぎは3cm幅に切る。耐熱ボウルに豆もやし、細ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜加熱し、水気を切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、豆もやし、細ねぎを入れてあえる。
3.
ボウルに★を入れて混ぜ、カツオを入れて混ぜる。
4.
器にごはんを盛り、カツオを並べ、 2、卵黄をのせる。白いりごまをちらす。
1.
カツオは7mm幅に切る。
2.
細ねぎは3cm幅に切る。耐熱ボウルに豆もやし、細ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜加熱し、水気を切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、豆もやし、細ねぎを入れてあえる。
3.
ボウルに★を入れて混ぜ、カツオを入れて混ぜる。
4.
器にごはんを盛り、カツオを並べ、 2、卵黄をのせる。白いりごまをちらす。
