1日分のビタミンB1が摂れる！
豚ヒレ肉の梅しそ照り炒め
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
夏にぴったりのさっぱりおかず！豚ヒレ肉を梅としそでさっぱりと仕上げた照り炒めは、食欲がない日でも食べやすい一品です。パプリカとズッキーニを合わせて、彩りも鮮やかに仕上げました。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
285kcal
炭水化物
19.1g
脂質
9.8g
たんぱく質
24.3g
糖質
17.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
