レンジで手軽に♪
豚肉と水菜の雲白肉風
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
火を使わず電子レンジだけで本格中華の「雲白肉（ウンパイロウ）風」が作れるスピードレシピです。水菜と豚肉を重ねてチンするだけで、お肉はしっとりと仕上がります。にんにくとラー油を効かせた特製だれをかければ、大満足のメインおかずが完成です！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
240kcal
炭水化物
11.2g
脂質
13g
たんぱく質
16.5g
糖質
10g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
