ボリュームしっかり！
タレだく厚揚げ鶏チリ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
たっぷりのチリソースが絡んで絶品♪人気のおかずレシピをご紹介します。厚揚げを加えることで、食べ応えも満点の一品に！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
405kcal
炭水化物
17.2g
脂質
20.3g
たんぱく質
34.4g
糖質
15.5g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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