750kcal
約20分
#豚ひき肉
#丼
704kcal
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
#豚丼
837kcal
約15分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#親子丼
725kcal
#鶏むね肉
#にんじん
#ごぼう
#カツ丼
702kcal
#牛丼
#キャベツ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
546kcal
#鮭・サーモン
#ブロッコリー
#おにぎり
532kcal
#トースト
#チーズ
#トマト
#レタス
#ハム
313kcal
約10分
#豆腐
#豆苗
#お茶漬け
835kcal
約60分
#じゃがいも
#牛かたまり肉
#ローストビーフ丼
約30分
#ピーマン
#麻婆豆腐
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