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464kcal
約90分
#パエリア
466kcal
252kcal
#えび
#アスパラ
#あさり
326kcal
約30分
#チーズ
#トマト
-
約60分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#ズッキーニ
#とうもろこし
451kcal
#手羽元
507kcal
約40分
501kcal
#パプリカ
478kcal
448kcal
約120分
#鶏むね肉
#香味野菜
#新じゃがいも
#ヨーグルト
523kcal
#牛肉
#ブロッコリー
#マッシュルーム
340kcal
約45分
#たけのこ
#ベーコン
#そら豆
366kcal
約50分
568kcal
#貝類
330kcal
#れんこん
#よく使う野菜
#牡蠣
簡単パエリア