5
290kcal
約40分
473kcal
約30分
#レタス
#サバ
411kcal
#大葉
218kcal
#たこ
#細ねぎ
226kcal
#納豆
136kcal
約20分
#ねぎ
317kcal
387kcal
#いんげん
418kcal
#ししとう
#ブリ
521kcal
#揚げ物(魚介)
#牡蠣
-
約15分
#しょうが
568kcal
#魚介のおかず
415kcal
#新しょうが
#アジ
#アジフライ
246kcal
#鮭・サーモン
292kcal
184kcal
#えび
#はんぺん
211kcal
401kcal
#海苔
377kcal
#ヨーグルト
#エビフライ