452kcal
約20分
#鶏もも肉
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
410kcal
#ピーマン
387kcal
#豚ひき肉
#にんじん
#玉ねぎ
#白菜
320kcal
約30分
#えのき
266kcal
約10分
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#しょうが
458kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
321kcal
#鮭・サーモン
#レタス
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#キャベツ
#炒め物(肉)
#野菜炒め
368kcal
#ししとう
#鶏むね肉
#トマト
#なす
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