食欲をそそる！
鶏そぼろとしめじの生姜炒め
ひき肉のうまみと生姜の香りが絶品！ フライパン一つでささっと出来ちゃう♪ ご飯にのせて丼にしても◎
- 調理時間 約10分
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カロリー
266kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
しめじは根元を切り落とし手でほぐし、玉ねぎはみじん切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒めて、 しめじ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3.
☆を加えて水気がなくなるまで炒める。