食欲をそそる！
鶏そぼろとしめじの生姜炒め
ひき肉のうまみと生姜の香りが絶品！ フライパン一つでささっと出来ちゃう♪ ご飯にのせて丼にしても◎
- 調理時間 約10分
カロリー
266kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しめじは根元を切り落とし手でほぐし、玉ねぎはみじん切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒めて、 しめじ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3.
☆を加えて水気がなくなるまで炒める。