452kcal
約20分
#鶏もも肉
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
410kcal
#ピーマン
202kcal
約15分
#にんじん
387kcal
#豚ひき肉
#玉ねぎ
#白菜
320kcal
約30分
#えのき
458kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
266kcal
約10分
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#しょうが
321kcal
#鮭・サーモン
#レタス
553kcal
#ハム
#れんこん
#いんげん
-
#キャベツ
#炒め物(肉)
#野菜炒め
53kcal
約5分
#春菊
#まいたけ
#鶏むね肉
#トマト
#なす
#ズッキーニ
368kcal
#ししとう
190kcal
#グリーンピース
#炒め物(野菜)
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