354kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#ピーマン
#ホイコーロー
253kcal
約10分
#厚揚げ
503kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
227kcal
517kcal
約30分
281kcal
#サバ
#サバ缶
440kcal
#チーズ
297kcal
#鶏むね肉
#ねぎ
301kcal
389kcal
#たけのこ
496kcal
#豚肉
369kcal
#レタス
#豚ロース薄切り肉
343kcal
121kcal
#こんにゃく
339kcal
#スナップエンドウ
293kcal
255kcal
-
321kcal
#豚ひき肉
#にんじん
493kcal
322kcal
#しめじ
#まいたけ
666kcal
444kcal
417kcal
426kcal
459kcal
335kcal
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