197kcal
約90分
#じゃがいも
#チーズ
#玉ねぎ
#ベーコン
#キッシュ
213kcal
約50分
#新玉ねぎ
#そら豆
280kcal
254kcal
約120分
116kcal
約40分
431kcal
199kcal
#きのこ
#かぼちゃ
#加工肉
194kcal
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
1436kcal
約60分
368kcal
約10分
#トマト
622kcal
約30分
195kcal
#ねぎ
101kcal
#ほうれん草
381kcal
#鮭・サーモン
-
470kcal
#魚介のおかず
432kcal
#ブロッコリー
231kcal
#鶏もも肉
#ビーフシチュー