ころんとかわいいサイズ♪
カップサイズのほうれん草キッシュ
ほうれん草のスタンダードなキッシュをミニサイズに仕上げました♪おしゃれなデリ風キッシュはおもてなしにもおすすめです!
カロリー
101kcal
炭水化物
4.3g
脂質
7.9g
たんぱく質
3g
糖質
3.9g
塩分
0.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【直径5cmのマフィン型6個分】
手順
1
《下準備》オーブンを180℃に予熱する。パイシートは常温に戻す。
2
パイ生地は6等分にして薄くのばし、マフィン型に入れて形をととえ、フォークで穴を開ける。同様に計6個作る。180℃に予熱したオーブンで15分焼く。
3
ベーコンは1cm幅に切る。ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いをして4cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
4
フライパンにバターを入れて熱し、ベーコン、玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりとするまで弱めの中火で炒める。ほうれん草を加えてほうれん草がしんなりとするまで炒めて、粗熱をとる。
5
ボウルに卵を割り入れ、残りの☆を加えて混ぜる。4を加えて混ぜる。
6
焼きあがったパイ生地はスプーンの背を押し当てて、型に沿うようにととのえる。
7
6のパイに5を等分入れて、180℃に予熱したオーブンで30分焼く。
レビュー
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- 初めて作りました(人´∀`*) 乳製品アレルギーがあるので豆乳で作りました 美味しい😋👍💕 食べたかった物がついに食べたらました!
みるみる
初めて作りました。 卵液が少なかったのか、焼くとさっくさくの パイになってしまいました。 これはこれでおいしかったですが...。
まぁ