12kcal
約90分
#大葉
#浅漬け
31kcal
約40分
#大根
#きゅうり
33kcal
#かぶ
53kcal
約20分
52kcal
約50分
#昆布
28kcal
180分〜
#白菜
-
#チーズ
#にんじん
#パプリカ
#トマト
#オクラ
#なす
54kcal
約120分
#キャベツ
#みょうが
18kcal
約15分
25kcal
138kcal
#アボカド
27kcal
#小松菜
45kcal
#たけのこ
9kcal
22kcal
8kcal
23kcal
#チンゲン菜
43kcal
約1日
#かぼちゃ
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