125kcal
約40分
#パプリカ
#なす
#ズッキーニ
#ラタトゥイユ
206kcal
約20分
#トマト
#新玉ねぎ
#エリンギ
187kcal
180分〜
#野菜のおかず
418kcal
#鶏もも肉
#玉ねぎ
128kcal
約30分
291kcal
#鶏むね肉
#チーズ
175kcal
#イカ
135kcal
401kcal
約60分
411kcal
-
240kcal
約120分
約10分
#えび
476kcal
353kcal
#かぼちゃ
217kcal
366kcal
113kcal
55kcal
249kcal
#豚ひき肉
374kcal
#しょうが