DELISH KITCHEN

夏野菜たっぷり!

[離乳食 カミカミ期]ラタトゥイユアレンジ

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    200前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【4食分】

  • ラタトゥイユ
  • トマト 40g(種を除き、1cm角に切る)
  • 玉ねぎ 20g(1cm角に切る)
  • かぼちゃ 40g(皮と種を除き、1cm角に切る)
  • ナス 20g(1cm角に切り、水に10分程さらしてアクを抜く)
  • ピーマン 20g(1cm角に切る)
  • 鶏ひき肉 60g
  • 適量
  • 少々
  • ①トマトリゾット
  • ご飯80g
  • ラタトゥイユ1食分
  • 大さじ1〜大さじ2
  • ②白身魚のソテーとラタトゥイユ
  • 白身魚 15g
  • 小麦粉適量
  • バター2g
  • ラタトゥイユ適量