494kcal
約10分
#春雨
#アジアの麺
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#豚こま切れ肉
#もやし
#小松菜
289kcal
約15分
#ピーマン
393kcal
#厚揚げ
#鶏ひき肉
#麻婆豆腐
435kcal
#チーズ
#チンジャオロースー
197kcal
#ツナ缶
#春雨サラダ
169kcal
約30分
354kcal
#豚ひき肉
#細ねぎ
162kcal
#ごぼう
#枝豆
#ひじき
149kcal
#ささみ
#春雨スープ
約20分
#煮豚・チャーシュー
246kcal
#豚肉
#しめじ
#豆苗
#えのき
#煮物(肉)
228kcal
#トマト
#水菜
216kcal
116kcal
#白菜
#しらす
62kcal
#香味野菜
#ねぎ
#わかめ
#和え物(野菜)