624kcal
約30分
#豚ひき肉
#チーズ
#玉ねぎ
#春巻き
65kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
235kcal
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
32kcal
約10分
#もやし
129kcal
約15分
#春雨サラダ
167kcal
#鶏肉
#レタス
50kcal
228kcal
#ピーマン
439kcal
約20分
#大葉
#えび
527kcal
169kcal
97kcal
#中華料理
#もずく
195kcal
353kcal
#豚こま切れ肉
472kcal
#ささみ
61kcal
112kcal
#焼き餃子
165kcal
#しょうが
238kcal
241kcal
約60分
192kcal
#にんじん
-
#小松菜
210kcal
402kcal
#ほうれん草
#ハム
493kcal
#豚バラ薄切り肉
531kcal
#香味野菜
#ベーコン
130kcal
412kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
#炒め物(肉)
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