400kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#玉ねぎ
#肉じゃが
356kcal
約40分
#じゃがいも
480kcal
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#焼きうどん
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約30分
#きゅうり
#ポテトサラダ
115kcal
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約15分
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#かき揚げ
198kcal
#ほうれん草
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819kcal
#鶏もも肉
#チキンカレー
334kcal
約90分
#しいたけ
#赤飯・おこわ
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#クリームシチュー
170kcal
#里芋
#煮物(野菜)
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約60分
#油揚げ
#ちらし寿司
120kcal
#豆腐
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#たけのこ
#れんこん
#こんにゃく
#筑前煮
184kcal
約50分
#絹さや
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#トマト
#冷製スープ
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