箸が止まらぬ香ばしさ！
にんじんソテーのガーリックソースのせ
じっくり焼いたにんじんの甘さとにんにくの香りがジュワッとたまらない♪スキレットで焼くことで、中までじっくり火が入るので甘みが増します！
カロリー
205kcal
炭水化物
12.5g
脂質
14.9g
たんぱく質
5.1g
糖質
9.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
スキレット(またはフライパン)にオリーブオイルを入れて中火で熱し、にんじんを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
3
ふたをして弱火で5分程加熱する。1をかけ、パセリをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- ソースのオリーブオイルを大さじ2にして作りました！とっても美味しかったです しめじも同じ方法で作ってみたら美味しすぎてびっくりしました！しめじの出汁が最高！
りえ
にんじん消費のため、簡単そうなので作ってみました。フライパン使用、パセリがないのでバジルでもよく合います。みすたー
完璧におしゃれなバルの味でした！ リピ確定です！ カンタンに作れるのに手が込んだ味がするので、お家デートとか特別な日に彼氏に食べてもらいたいなって思いました…！ ソースが固まったって声が多かったので、レシピよりも多めにオリーブオイルを入れて丁寧に溶いたら、ダマにならなかったです！ にんじんは1本でソースはレシピと同じ量で作りましたが、ちょうどよかったです！みぃ
美味しかったです。 また作ります。 人参は大きく切ったほうが歯ごたえあっていいですね🎵
もっと見る
みかん