760kcal
約10分
#豚ひき肉
#キムチ
-
約15分
#チーズ
#白菜
#豚バラ薄切り肉
42kcal
180分〜
#キャベツ
#ピクルス
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
323kcal
#豚こま切れ肉
#豚キムチ
35kcal
#しめじ
#しいたけ
#キムチ・カクテキ
23kcal
約40分
#チンゲン菜
#浅漬け
33kcal
#ほうれん草
73kcal
約90分
#にんじん
#カリフラワー
96kcal
#ささみ
#ブロッコリー
585kcal
約20分
#混ぜご飯
98kcal
約120分
#きゅうり
67kcal
#とうもろこし
#枝豆
約5分
#アスパラ
68kcal
約30分
#パプリカ
85kcal
27kcal
420kcal
#鶏むね肉
#お肉のサラダ
403kcal
#新じゃがいも
大根 漬物
漬物
なす 漬物
きゅうりの漬物