179kcal
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#豚肉
#パプリカ
#レタス
#生春巻き
284kcal
約10分
#鶏もも肉
240kcal
約15分
#にんじん
#ツナ缶
282kcal
#チーズ
#ハム
322kcal
約20分
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#豚ひき肉
#細ねぎ
#ミント
#お肉のサラダ
301kcal
#もやし
#トマト
257kcal
65kcal
#春菊
#えび
#春巻き
264kcal
#なす
254kcal
116kcal
339kcal
#豚ロース薄切り肉
#しょうが
-
約90分
#にんにく
#タンドリーチキン
#ラッシー
428kcal
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#玉ねぎ
#きゅうり
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