391kcal
約15分
#長芋・山芋
#れんこん
#まいたけ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
212kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#味噌汁
77kcal
70kcal
約30分
127kcal
約10分
#鶏もも肉
89kcal
#しめじ
73kcal
#はんぺん
#吸い物
224kcal
83kcal
#しょうが
124kcal
163kcal
#鶏ひき肉
95kcal
#油揚げ
66kcal
#わかめ
-
#豚汁
44kcal
#大根
#味噌汁・吸い物
45kcal
#キャベツ
92kcal
#豆腐
無料アプリで開く
レンコン きんぴら
レンコンはさみ焼き
レンコン 豚肉
レンコンサラダ
レンコンのきんぴら
レンコン ひき肉
レンコン 鶏肉
レンコンはさみ揚げ
レンコン さつまいも