344kcal
約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃加工肉
＃秋冬の旬野菜
＃煮物(野菜)
100kcal
約10分
＃豆腐
＃ベーコン
＃コンソメスープ
42kcal
約5分
＃小松菜
68kcal
約15分
90kcal
＃ハム
＃中華スープ
＃卵スープ
118kcal
＃春雨スープ
124kcal
＃オクラ
213kcal
＃チーズ
＃カリフラワー
84kcal
＃汁物・シチュー
19kcal
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
16kcal
＃しめじ
92kcal
289kcal
＃新じゃがいも
59kcal
54kcal
＃野菜のおかず
142kcal
＃里芋
95kcal
＃えのき
＃しいたけ
99kcal
77kcal
＃わかめ
