DELISH KITCHEN

さっとできる!
ハムとにんじんの生姜中華スープ

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(1件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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ふんわり卵の中華風スープ。パパッと作れるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです♪ぜひ一度作ってみてください!

  • カロリー

    19kcal

  • 炭水化物

    2g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • にんじん 1/4本(30g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    にんじんは1cm幅の短冊切りにする。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ハム、にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。

レビュー

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