5
99kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃ハム
＃中華スープ
＃卵スープ
712kcal
約15分
＃ベーコン
-
＃中華料理
＃ラーメン
＃たけのこ
＃しいたけ
177kcal
＃チーズ
＃フランスパン・バゲット
49kcal
148kcal
＃きんぴら
106kcal
＃もやし
＃豆苗
115kcal
＃キャベツ
＃コールスロー
147kcal
124kcal
約5分
＃オクラ
約20分
＃ごぼう
122kcal
＃トマト
104kcal
＃いんげん
＃炒め物(野菜)
221kcal
約30分
＃和え物(野菜)
234kcal
＃れんこん
92kcal
＃サラダ
＃チンゲン菜
＃プリン
＃ささみ
＃レタス
＃チキン南蛮
576kcal
＃加工肉
＃おにぎり
＃海苔
272kcal
＃ソーセージ
＃かぼちゃ
＃スープパスタ
＃焼き物(肉)
246kcal
＃グリーンピース
271kcal
＃枝豆
188kcal
＃まいたけ
187kcal
＃アスパラ
216kcal
200kcal
＃えのき
202kcal
＃パプリカ
408kcal
642kcal
＃マッシュルーム
＃ペペロンチーノ
648kcal
＃ひらたけ
