82kcal
約5分
＃しめじ
＃中華スープ
＃卵スープ
16kcal
約10分
＃えのき
＃吸い物
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
40kcal
約15分
＃しいたけ
＃まいたけ
＃三つ葉
79kcal
＃もやし
296kcal
約20分
＃かぼちゃ
＃クリームスープ
86kcal
＃豆腐
＃味噌汁
89kcal
＃れんこん
347kcal
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
117kcal
＃さつまいも
147kcal
＃じゃがいも
32kcal
＃わかめ
431kcal
約30分
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
221kcal
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃大根
84kcal
＃チンゲン菜
114kcal
＃加工肉
＃エリンギ
＃コンソメスープ
70kcal
＃里芋
158kcal
＃ねぎ
178kcal
約40分
＃マッシュルーム
＃ポタージュ・クリームスープ
236kcal
＃キャベツ
＃合いびき肉
36kcal
302kcal
＃スープ・汁物・シチュー
188kcal
243kcal
＃クラムチャウダー
183kcal
＃肉料理
＃白菜
98kcal
80kcal
92kcal
23kcal
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