2
421kcal
約60分
#小松菜
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
455kcal
-
約90分
#豚ひき肉
#白菜
#ひき肉
#おにぎり
766kcal
#豚肉
353kcal
#キャベツ
#豚ロース肉
383kcal
#肉まん
198kcal
約1日
#煮豚・チャーシュー
475kcal
#ねぎ
397kcal
#豚こま切れ肉
#こんにゃく
約20分
#きのこ
676kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
405kcal
#ひじき
244kcal
724kcal
#大根
#角煮
約120分
356kcal
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#ポトフ
417kcal
446kcal
#赤飯・おこわ
725kcal
#煮物(肉)
468kcal
#えのき
620kcal
151kcal
#ハム
#豚ヒレ肉
483kcal
471kcal
#油揚げ
469kcal
458kcal
408kcal
402kcal
401kcal
#まいたけ
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