370kcal
約20分
#豚ひき肉
#小松菜
#しいたけ
#まいたけ
#春雨スープ
242kcal
約15分
#トマト
#えのき
231kcal
#ささみ
737kcal
180分〜
#マッシュルーム
#牛タン
243kcal
#チンゲン菜
#クリームシチュー
#ホタテ
287kcal
約30分
#にんじん
#白菜
#ひき肉
234kcal
#キャベツ
#カリフラワー
#鶏ひき肉
#中華風スープ
309kcal
#ソーセージ
#中華スープ
#焼き物(肉)
340kcal
#しめじ
167kcal
#れんこん
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