アツアツ！サクサク！
なすと厚揚げのチーズ焼き
厚揚げでボリューム満点！ チーズがとろ〜り、なすは柔らか♪ パンと一緒に食べてもおいしいです！
カロリー
188kcal
炭水化物
7.5g
脂質
12.9g
たんぱく質
9.2g
糖質
5.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なす、厚揚げは1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。
2
容器にオイスターソース、マヨネーズ、酒を入れて混ぜる。
3
耐熱容器になす、厚揚げ、ミニトマトを並べ、ソースをかけ、ピザ用チーズをのせる。オーブントースターで5分加熱する、パセリを散らして完成。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
3.3
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