DELISH KITCHEN

アツアツ!サクサク!

なすと厚揚げのチーズ焼き

3.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    188kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    9.2g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

厚揚げでボリューム満点! チーズがとろ〜り、なすは柔らか♪ パンと一緒に食べてもおいしいです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なす、厚揚げは1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    容器にオイスターソース、マヨネーズ、酒を入れて混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器になす、厚揚げ、ミニトマトを並べ、ソースをかけ、ピザ用チーズをのせる。オーブントースターで5分加熱する、パセリを散らして完成。

レビュー

3.2

※レビューはアプリから行えます
  • おみや

    トマト無しでごめんなさい。200℃のトースターで5分焼き、チーズに焼き目が付かなかったので、追加で5分焼きました。又、酒は大さじ1では風味が強く出すぎてしまい「ウッ酒ッ」って感じだったので、小さじ1とかでも良かったです。それでも美味しかったので、次は酒を減らしてリベンジしてみます。
  • ねこむすめ

    厚揚げで意外と満腹になります。
  • しのピー

    5分ではナスに火が通りません。 15分は必要です。 材料にソースが絡まないので、ソースをかけて混ぜてからチーズを乗せた方がいいかもしれません。 残念なお味でした。

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