スタミナ満点！豚バラとにんにくを使った人気レシピ30選
作成日: 2023/07/24
更新日: 2023/08/24
豚バラとにんにくを使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚肉と小松菜の中華炒めや、豚バラとキャベツの塩だれ炒めなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- がっつり美味しい！豚肉と小松菜の中華炒め
- ごはんに合うおかず♪豚バラとキャベツの塩だれ炒め
- 一度食べたらやみつき！豚キムチ春雨
- ごはんが進む！豚とキャベツのみそ炒め
- ガツンと！だけどさっぱり！ねぎ豚塩レモン鍋
- お腹満足♪キャベツと豚バラの塩焼きそば
- お手軽レシピ！豚バラにんにくパスタ
- コクのある味わい！豚バラとニラのみそキムチスープ
- ワンパン！なすと豚肉のバターポン酢パスタ
- 寒い季節にぴったり！豚バラもやしのモツ鍋風
- お箸が止まらない♪豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め
- ごま油の香りがそそる！豚バラとにらのとろとろ中華炒め
- すぐ手に入る材料で♪簡単サムギョプサル
- さっぱりジューシー！豚肉とズッキーニの甘酢炒め
- ご飯にかけても♪豚バラとチンゲン菜の塩あんかけ
- 炊飯器で簡単♪豚肉と玉ねぎのトロトロ煮
- たまにはガッツリ肉飯！にんにく醤油の炊き込み豚飯
- うまみが溶け出す！豚バラ肉とキャベツのトマト煮
- スタミナ満点定番メニュー！豚バラ焼肉チャーハン
- 素材2つで楽々調理♪豚バラレタス鍋
- こく旨！秋の味覚♡豚バラえのきのバターしょうゆパスタ
- ごはんに合うおかず♪豚バラとキャベツの中華炒め
- がっつりさっぱり！豚となすの味噌炒め冷やしうどん
- 暑い夏もこれで一発！豚肉と夏野菜のうま辛スタミナ炒め
- ガツンとボリューミー！豚バラなすのスタミナそうめん
- ゴロゴロがっつり！豚バラブロックとじゃがいもの照り煮
- ごはんに合うおかず♪豚バラと長芋の塩だれ炒め
- 簡単なべつゆ♪とんこつ醤油鍋
- お箸で切れちゃう！絶品うま塩のトロトロ豚角煮
- 手軽にボリューミー！豚バラじゃがパスタ
がっつり美味しい！
豚肉と小松菜の中華炒め中華風の味付けでご飯によく合うおかずをご紹介。食べ盛りの学生さんにもぴったりな一品です♪にんにくが効いていて食欲をそそる味わいです！ ※よりおいしくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年7月
ごはんに合うおかず♪
豚バラとキャベツの塩だれ炒め少ない材料で簡単にできる、豚バラとキャベツの炒め物をご紹介♪塩だれはキャベツの甘みを引き立たせ、ごはんにもおつまみにも合う味つけです。さっと炒めてシャキシャキ感を残すのもポイントです。にんじんやピーマンなどの野菜を追加しても彩り良く仕上がります！
一度食べたらやみつき！
豚キムチ春雨定番の「豚キムチ」を春雨でボリュームアップ♪ご飯もお酒もきっと進む、やみつきの味わいです。簡単なのでぜひチャレンジしてみて下さい！※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2019年11月
ごはんが進む！
豚とキャベツのみそ炒め少ない材料でごはんのおかずにぴったりの一品を作ります♪にんにくの香りでやみつきになること間違いなし！
ガツンと！だけどさっぱり！
ねぎ豚塩レモン鍋東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 具材にも特製だれにもねぎをたっぷり使いました！ねぎの風味が広がるガツンとした味わいながらもレモンがきいたさっぱりとした美味しさにやみつきです♪
お腹満足♪
キャベツと豚バラの塩焼きそばキャベツをたっぷり使った塩焼きそばはいががですか？ソース味と違って塩味であっさり！野菜をたくさん食べたい時にぴったりです♪
お手軽レシピ！
豚バラにんにくパスタ少ない材料でスタミナ満点な、食べ応えのあるパスタです。カリカリに焼いた豚肉とにんにくが相性抜群！ぜひお試しください♪
コクのある味わい！
豚バラとニラのみそキムチスープ味噌仕立てのキムチスープに豚バラの旨味が溶け込んだ1品です♪お好みでごはんを入れてクッパ風にしてもおすすめです！
ワンパン！
なすと豚肉のバターポン酢パスタスパゲティをゆでながら豚肉も一緒に煮込んで作る、フライパン1つで完結レシピです。ポン酢でさっぱり風味ですが、バターを加えることでコクもプラスしました！
寒い季節にぴったり！
豚バラもやしのモツ鍋風モツがなくても豚バラを代用することで、モツ鍋風のスタミナ鍋が作れちゃいます♪ みんなでワイワイして食べるのも楽しいですね！
お箸が止まらない♪
豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め合わせ調味料で作るから簡単♪サッと炒めるだけで、スタミナ満点の一品に。ご飯との相性抜群です！
ごま油の香りがそそる！
豚バラとにらのとろとろ中華炒め短時間でスピーディーに調理できる中華炒め！手頃な材料でスタミナたっぷり。ごはんにどばっとかけてどんぶりにしてもGOOD。
すぐ手に入る材料で♪
簡単サムギョプサル韓国料理でも人気ののサムギョプサルをご紹介。今回はお家で手軽な材料で作れるようにアレンジしました。カリッとジューシーな豚バラ肉の旨味をたっぷりと味わえる美味しい一品です！コチュジャンや唐辛子でたれを辛く仕上げるのもおすすめです。ガッツリ豚バラの焼肉を食べたい時の夜ご飯メニューにいかがでしょうか？
さっぱりジューシー！
豚肉とズッキーニの甘酢炒め豚肉の油をズッキーニがぎゅっと吸収！ 噛んだ瞬間じゅわっと広がる！甘酢味でさっぱり、食欲がない日にもおすすめ！
ご飯にかけても♪
豚バラとチンゲン菜の塩あんかけさっぱり塩あんで葉野菜がたっぷり食べられる♪とろとろのあんに旨味が溶け出して最後の一口までおいしいです！
炊飯器で簡単♪
豚肉と玉ねぎのトロトロ煮東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 炊飯器でとっても簡単！豚肉がほろほろでジューシー！玉ねぎのコク深い甘みが口いっぱいに広がります。 ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
たまにはガッツリ肉飯！
にんにく醤油の炊き込み豚飯豚バラとにんにく醤油のスタミナ飯のご紹介です。炊飯器で炊き込むのでご飯に味がしっかりなじんで食欲をそそります！お家にある食材で新炊き込みご飯をお試しあれ♪
うまみが溶け出す！
豚バラ肉とキャベツのトマト煮豚バラ肉とキャベツを使った煮物のご紹介です。豚肉と野菜の甘みが酸味のあるトマト缶と相性抜群！さっと炒めて煮込むだけなので簡単に作れます。夕食のメインにいかがでしょうか。
スタミナ満点定番メニュー！
豚バラ焼肉チャーハンねぎと豚バラ肉を使った簡単レシピを紹介します♪ 豆板醤のピリ辛がアクセントになっておいしさ倍増！ がっつり食べたい時にぜひお試しください！
素材2つで楽々調理♪
豚バラレタス鍋豚バラ肉のこってりとした味わいとくたくたに煮たレタスが絶品！素材2つで作る簡単鍋のレシピをご紹介します！仕上げに熱々のごま油をかけることで香りと旨味をグッと引き出し、箸が止まらない味わいになります♪
こく旨！秋の味覚♡
豚バラえのきのバターしょうゆパスタ豚バラとバターのコクとえのきの旨味が絶品！ にんにくを入れることでパンチの効いたパスタに♪ パパッとできるから忙しいランチにもおすすめ！
ごはんに合うおかず♪
豚バラとキャベツの中華炒めごはんがすすむ豚バラとキャベツの中華炒めをご紹介♪キャベツのおいしさを楽しめる一品です。キャベツはさっと炒めて歯触りよく仕上げましょう。少ない材料で簡単にできるのもうれしいポイント♪
がっつりさっぱり！
豚となすの味噌炒め冷やしうどんまんねり化してきたうどんメニューに新しい一品を！ さっと炒めた豚となすをのせるだけ♪ しっかり効かせた味噌味をシンプルなうどんに絡ませてどうぞ♪
暑い夏もこれで一発！
豚肉と夏野菜のうま辛スタミナ炒め夏バテしそうな暑い夏も、 豚肉×夏野菜の黄金コンビでスタミナUP！ こってりピリ辛味がご飯とよく合います！
ガツンとボリューミー！
豚バラなすのスタミナそうめん炒めた具材をそのままぶっかけ！にんにくをガツンときかせて、スタミナがつく味わいに！つるっと食べやすいそうめんは、食欲のない日にもおすすめです♪
ゴロゴロがっつり！
豚バラブロックとじゃがいもの照り煮大きめに切った豚肉とじゃがいもを照りのある煮物にします♪食べ応えのあるがっつり主菜でごはんがモリモリ進む一品です。少ない主材料でできるので今晩のおかずにおすすめ！
ごはんに合うおかず♪
豚バラと長芋の塩だれ炒め少ない材料で簡単にできる、豚バラと長芋の炒め物レシピをご紹介♪塩だれが食材のおいしさ引き立たせます。ごはんはもちろん、お酒にも合う一品です♪
簡単なべつゆ♪
とんこつ醤油鍋身近で手に入る食材で手軽に作れる！とんこつ風スープがベースのお鍋をご紹介します♪具材はシンプルに豚肉とねぎだけ！豚バラ肉の脂とにんにくの風味が溶け出したスープはシメまで美味しくいただけます。
お箸で切れちゃう！
絶品うま塩のトロトロ豚角煮いつもの角煮を「塩味」で！ ホロホロ崩れる柔らか食感と、豚肉の甘みが引き立つ味付けで♪ ごはんが進む、がっつりおかずの完成です！
手軽にボリューミー！
豚バラじゃがパスタバリエーションに乏しくなってきたパスタ・・・ いつも家にある材料でごちそうパスタができちゃいますよ♪ じゃがいもでボリューム、お肉で大満足！
