定番副菜♪

小松菜の胡麻和え

小松菜がたっぷり食べられる胡麻和えレシピ♪調味料をボウルに入れて、茹でた小松菜を和えるだけというお手軽簡単おかずです。ポイントは、小松菜の水気をしっかりと切ること!香ばしいごまが加わり、ついつい手が伸びてしまうおいしさです。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    124kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1袋
  • ☆調味料
  • 白すりごま 大さじ3
  • めんつゆ[2倍濃縮] 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り、根元を洗う。鍋に熱湯を沸かし、小松菜の茎から入れて2分茹でる。水につけ、水気を絞る。

  2. 2.

    小松菜を食べやすい大きさに切る。再度、水気を絞る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。小松菜を加えて混ぜる 。