ささっと簡単！
えのきと小松菜のからし和え
レンジで素早く簡単副菜♪家にある調味料でできる1品です！からしのピリッとした辛みがアクセントで箸休めにぴったり♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
25kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。小松菜は根元を切り落とし4cm幅に切る。
2.
耐熱容器に小松菜、えのき、水大さじ1(分量外)を入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱して、水気を切る。
3.
ボウルにしょうゆ、からしを入れて混ぜ、小松菜、えのきを加えてあえる。
