ジューシー！

牛肉のソテーおろし玉ねぎソース

Name: ジューシー！ 牛肉のソテーおろし玉ねぎソース
Yield: 2人分
Ingredients: 牛肉(焼き肉用) 200g; 玉ねぎのすりおろし 1/3〜1/4個; サラダ油(牛肉揉み込み用) 大さじ1/2; ベビーリーフ 1/2パック; プチトマト 4〜6個; 塩こしょう 少々; しょうゆ 大さじ1/2; 粗びき黒こしょう 少々; サラダ油(牛肉加熱用) 大さじ1/2

調理時間
-
カロリー
319kcal
費用目安
800円前後

炭水化物
7.5g
脂質
22.4g
たんぱく質
19.6g
糖質
6.1g
塩分
0.9g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

玉ねぎのすりおろしに漬けると、肉が柔らかくジューシーに！味付けはシンプルにしょうゆで。飽きない美味しさです♪

オレンジページ

お気に入りに追加

材料【2人分】

牛肉(焼き肉用)200g
玉ねぎのすりおろし 1/3〜1/4個
サラダ油(牛肉揉み込み用)大さじ1/2
ベビーリーフ 1/2パック
プチトマト 4〜6個
塩こしょう少々
しょうゆ大さじ1/2
粗びき黒こしょう少々
サラダ油(牛肉加熱用)大さじ1/2

牛肉のソテーおろし玉ねぎソース

材料【2人分】

「玉ねぎ」の基本

「牛薄切り肉・牛こま切れ肉」の基本

「その他の肉料理」の基本

その他おすすめ

牛肉のソテーおろし玉ねぎソース

材料 【2人分】

「玉ねぎ」の基本

「牛薄切り肉・牛こま切れ肉」の基本

「その他の肉料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

その他おすすめ

材料【2人分】