香ばしくてクセになる！
ピーマンと豚肉のごま炒め
ごまの香ばしい香りと、甘しょっぱい味がごはんにピッタリ！ お好みで生姜を加えたら、ごま生姜焼きにも大変身！ ご飯が進んで、おかわりしたくなる、親しみやすい味です！
- 調理時間 約30分
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カロリー
427kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ピーマンはヘタの方から種を取って1cm幅の輪切りにする。
2.
豚ロース肉は３等分に切ってボウルに入れ、薄力粉をまぶす。
3.
フライパンに油を入れて熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらピーマンを加えて炒める。
4.
ピーマンに油がからんで少ししんなりしたら☆の調味料を入れ、全体を混ぜながら味を馴染ませる。