コリコリ!プリプリ!
エビとエリンギのグラタン
エリンギのコリコリ、エビのプリプリ! 香ばしいパン粉のカリカリ食感を楽しめる♡ むきえびは是非、大きめのものを選んで作ってみてくださいね!
カロリー
346kcal
炭水化物
23.2g
脂質
18.9g
たんぱく質
21.3g
糖質
20.7g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギは食べやすい大きさの薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、エビを入れて白っぽくなるまで中火で炒め、取り出す。
3
フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎ、エリンギを入れてしんなりとするまで炒め、薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
4
牛乳を加え、混ぜる。とろみがついたらえび、塩、こしょう、コンソメを加えて味を調える。
5
耐熱容器に具材を入れ、ピザ用チーズをのせてパン粉をふり、トースターでパン粉に焼き色がつくまで焼く。パセリをちらして完成。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- えびもエリンギもグラタンも大好きなので、とても満足で美味しくいただきました❣️
まり
エビの代わりに冷凍ホタテを入れました。美味しかったです。りむ
海老だけではなく、シーフードミックスを使ってみました。とっても美味しかったです。エリンギの歯応え、最高です。 また作りたいと思います。こころ
旦那さんに大好評でした。 えびがなかったのでエリンギと玉ねぎ代わりにウィンナーにしましたが美味しかったです!
ぴんくふぇありー